Почему затекают и немеют руки, плечи или ноги: когда это опасно и что вам стоит делать
Иногда от длительного сидения за компьютером наступает чувство неприятного онемения в отдельных участках тела, руках или ногах, возникает чувство ползания «мурашек» по коже и на некоторое время может даже утрачиваться чувствительность отдельных зон тела. Такие симптомы хотя бы раз в жизни испытывал практически любой человек, отсидев ногу или отлежав руку. В основном, перемена положения тела или легкая разминка и массаж приводят к тому, что неприятные ощущения проходят, так как восстанавливается...
1361 читали · 5 дней назад
10 причин коксартроза тазобедренного сустава: почему разрушается сустав и как остановить процесс до операции
Вы замечаете, что при ходьбе появляется тяжесть в паху, нога будто «не слушается», а после долгого сидения с трудом встаёте? Вы чувствуете хруст в тазобедренном суставе, скованность по утрам, боль, отдающую в бедро или колено? Вы думаете: — Это возраст. — Я просто перетрудился. — Пройдёт само. А между тем — ваш тазобедренный сустав уже разрушается. Это — коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава), одно из самых распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он поражает миллионы людей по всему миру и часто приводит к инвалидности и необходимости эндопротезирования...