Отеки ног многие воспринимают как «обычную усталость». Но если к вечеру ноги становятся тяжелыми, «налитыми», появляется чувство распирания, а от носков остаются глубокие следы, это уже сигнал: венозная и лимфатическая системы не справляются с оттоком жидкости. Такое состояние требует внимания и бережной коррекции образа жизни и ухода. В этой статье разберемся, как формируются отеки, почему они возникают даже у физически активных людей и какие методы действительно помогают уменьшить выраженность симптомов...

Всем привет! Известно, что 55-60% нашего веса - это вода. Она перемещается по организму, присутствует внутри клеток и сохраняет все ткани увлажненными. Органы, кости, суставы, спинной и головной мозг нуждаются в воде. Но иногда конечности "собирают" слишком много воды. Это явление называется "периферическим отеком" и может быть как временным, так и хроническим. Естественно, проблема не первична, у нее есть причины, и в них надо разбираться с врачом, иначе вы будете зря тратить время, не имея эффекта...