Как сидеть за рулём, чтобы не чувствовать усталости и напряжения даже в длительных поездках. Занятия по обучению вождению почти всегда начинаются с настройки водительского кресла, но со временем мы забываем о самых простых вещах, что в итоге приводит к болям в шее, плечах, пояснице и общей усталости от поездки. Всё может исправить стандартная регулировка водительского сиденья, поэтому сегодня напомним, что настроить до того, как тронуться с места. Содержание статьи Зачем нужно настраивать водительское...

Эта проблема очень распространена, если вы сидите весь день или разговариваете по телефону. Проще говоря, боль в шее раздражает. Когда вы скованы и испытываете боль, это может затруднить работу, потому что обычно это означает, что вы не можете повернуть голову, не чувствуя дискомфорта. Боль и скованность в шее могут быть вызваны множеством причин, и их также можно решить несколькими способами. Давайте подробнее рассмотрим, что вызывает боль в шее, и некоторые из лучших способов ее облегчить. Рекомендация...