Почему шея затекает и болит: психосоматика шеи и плеч
Шея — мост между головой и телом. Затекла — значит, негибкость в жизни или груз ответственности. 5 причин: Непосильный груз обязанностей. Неумение говорить "нет". Подавленные слёзы. Страх посмотреть правде в глаза. Жёсткость в мышлении. Упражнения: Повороты головы, растяжка + "Я с лёгкостью отпускаю груз"...