Ночное онемение рук может быть связано с положением тела во сне, с нервами, с сосудами или с обменом веществ. Разобраться, что именно происходит в вашем случае, помогает то, как именно немеет рука — и что происходит утром. Нерв, который отвечает за чувствительность кисти, проходит через узкий канал в запястье. Если он пережимается — например, из-за долгой работы за компьютером или привычки спать с согнутой кистью — немеют именно первые три-четыре пальца, чаще на рабочей руке. Днём это может проявляться как слабость хвата — трудно удержать чашку или открыть банку...

Вы просыпаетесь ночью от того, что рука «отлежалась». Или не чувствуете кисть. Или по ней бегут мурашки, а пальцы не слушаются. Знакомо? Многие просто встряхивают руку, переворачиваются на другой бок и забывают до следующей ночи. А потом это повторяется раз за разом. И вот уже человек начинает волноваться: «Может, что-то серьезное? Шея? Сердце? Сосуды?» Давайте разберемся спокойно. Без паники. Без выдуманных диагнозов. Наша задача — понять, когда онемение рук во сне это просто неудобная поза, а когда повод идти к врачу и проверять шею, позвоночник или нервы...