Многие люди сталкивались с неприятным ощущением: просыпаешься среди ночи, а рука или нога будто «не твоя». Теряется чувствительность, появляется покалывание или мурашки, иногда боль. Чаще всего мы списываем это на неудобную позу и спокойно засыпаем дальше. Но врачи предупреждают: регулярное онемение конечностей во сне может быть сигналом серьёзных проблем. Онемение возникает, когда нарушается проведение нервного импульса или ухудшается кровоток. Другими словами — нервы и сосуды перестают нормально работать...

Не только дети, но и взрослые, засыпая, часто дергают ногами. Такое явление многие люди считают мышечными судорогами или подразумевают, что это симптом какого-то нервного или неврологического заболевания. Между тем, ночная миоклония, как называют это медики, в большинстве своем не является вестником какого-либо патологического состояния организма и порой свидетельствует о насыщенной жизни данного человека. Как происходит миоклония Резкое подергивание мышц, похожее по ощущениям на удар током, обычно происходит ночью в момент максимального расслабления организма...