И предложили 8 уловок, которые помогут не задремать над страницами. Каждому случалось засыпать над книгой – и не обязательно она была скучной. Редакцию ReadRate часто спрашивают, почему так происходит и как бороться с сонным наваждением? Объясняет доктор Христиан Джарретт из Британского психологического общества. Обычно мы читаем в удобном положении – сидя или лёжа – в тихом месте, часто в конце дня или после энергичных занятий. Всё это способствует состоянию расслабления и сонливости. Кроме...

Есть люди, которым чтение книг просто не даётся. В процессе их клонит в сон не зависимо от того, когда и где они читают. Почему так происходит и можно ли изменить? Во-первых, сонливость вызывают внешние факторы. Как правило, мы читаем вечером, после работы, после ужина. Сами понимаете, после всего этого остается только упасть на диван и уснуть. Во-вторых, Безусловно, удобнее кресло и тишина тоже способствуют тому, чтобы мы задремали за книгой. Что теперь читать стоя по утрам? Может быть. А вот и еще несколько советов о том, как не уснуть над страницами...