Вы постоянно чувствуете неприятное ощущение сдавленности в горле, будто там застрял шарик или большой комок? Вам трудно глотать, иногда даже кажется, что не хватает воздуха? Вы прошли обследование у ЛОРа, гастроэнтеролога, эндокринолога, но врачи разводят руками и говорят, что физически вы здоровы? Скорее всего, вы столкнулись с одним из самых ярких и распространенных телесных симптомов тревоги — «истерический ком». Эта статья объяснит, почему ваше тело так реагирует на стресс, и что с этим делать...

Главный шаг в разрешении данной проблемы — понимание, что это уже случилось или происходит в данный момент. Разбираться с психосоматикой нужно только когда пройдены все обследования и есть чёткое заключение врачей, что никаких органических повреждений или изменений у вас не наблюдается. И если вы все-таки периодически ощущаете ком в горле, и не находите никаких критически заряженных ситуаций «перед» или «в» момент этого ощущения, то вам пора начать заниматься с психологом. Я не один раз говорила,...