Абсолютно вся наша жизнь связана с запретами. Самый известный, пожалуй, запрет Библейский, когда Бог запретил Адаму и Еве есть плоды с дерева познания добра и зла. В современном мире нас постоянно окружают запреты: в быту, на работе, в обществе. Однако, уже многими психологами доказано, что запреты дают обратный эффект. Запретный плод всегда сладок. Все это объясняется тем, что для человеческой натуры именно запретное становится наиболее желанным, и именно это хочется людям делать. Люди не любят запреты, не любят жесткое диктование правил поведения...

Стройности без запретов не бывает! Нужно запретить себе сладкое, хлеб и ещё много всего вкусненького! Какая же диета может быть без списка запрещенных и разрешенных продуктов? Это же сама суть диеты! Как вам? :-) Постоянные читатели, конечно же, уже знают мое отношение к запретам и продуктам-изгоям, писала об этом и вчера, поэтому повторяться в подробностях не буду. Для новых читателей только обозначу, что я начала статью с перечисления стандартных, очень типичных стереотипов, которые мешают жить...