2645 читали · 2 месяца назад
Почему появляется шаткость при ходьбе: 7 причин и 2 упражнения для восстановления равновесия
Очень многие пожилые люди говорят одну и ту же фразу: "Я стал бояться ходить". Не потому что болит. Не потому что невозможно. А потому что исчезло ощущение надёжности собственного тела. Когда раньше движение было естественным, а теперь каждый шаг требует контроля. Это ощущение выматывает сильнее любой усталости. Человек становится осторожнее, меньше двигается, реже выходить из дома. И постепенно теряет то, что всегда казалось обычным - свободу передвижения. Это самое важное, и именно с этого я всегда начинаю разговор с пациентами...
99,4 тыс читали · 2 месяца назад
Шаткость при ходьбе после 50 лет: невролог рассказал о главных причинах и объяснил, когда это опасно
Представьте, идёте по улице и вас слегка заносит в сторону. Или встали с кровати, наклонились, и земля поплыла. Страшно? Ещё бы. Первая мысль: что-то с головой, может, инсульт. Некоторые перестают выходить из дома, чтобы не упасть на улице. Люди описывают её по-разному: кого-то заносит при ходьбе, кто-то говорит как будто пьяный, кто-то жалуется на неуверенность в ногах. Но суть одна: человек чувствует себя неустойчиво и боится упасть. У пожилых на первом месте стоит ДППГ - доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, или камушки в ухе...