"Заботьтесь о своем обмене веществ так же, как о старых друзьях - он точно вознаградит вас здоровьем и энергией" - Джон Смит Обмен веществ — это сложный биохимический процесс, который происходит в нашем организме и отвечает за множество функций: от расщепления пищи до выработки энергии для работы всех органов и систем. В этой статье мы расскажем о причинах нарушения обмена веществ и основных способах его восстановления, а также поделимся интересными фактами. Что происходит с организмом при нарушении...

Всем привет! Я возвращаюсь к своей любимой «осенней» теме – дезэнергетизации. "Ничего не хочу, хочу только лежать и, возможно, есть. Желательно прямо с утра". Откуда берется спад энергии, с какой такой радости набираются килограммы и почему так трудно просыпаться и заниматься привычными делами? А у меня вопрос к участникам челленджа. 15-й день "2-го Осеннего марафона". Кто с нами уже на втором потоке? Какие результаты? Есть трудности, сомнения, открытия? Уверена, энергии-то на чистом питании всем хватает...