Всем привет! Я возвращаюсь к своей любимой «осенней» теме – дезэнергетизации. "Ничего не хочу, хочу только лежать и, возможно, есть. Желательно прямо с утра". Откуда берется спад энергии, с какой такой радости набираются килограммы и почему так трудно просыпаться и заниматься привычными делами? А у меня вопрос к участникам челленджа. 15-й день "2-го Осеннего марафона". Кто с нами уже на втором потоке? Какие результаты? Есть трудности, сомнения, открытия? Уверена, энергии-то на чистом питании всем хватает...

Всем привет! Плавно возвращаемся к серьезным темам. Обменные процессы, мозг и эндокринная система – это тончайшая паутина взаимосвязей, удивительное произведение искусства, с любовью созданное Эволюцией. Но современный образ жизни грубо уничтожает этот хрупкий шедевр и превращает наши прекрасные тела, созданные быть ни много ни мало античными скульптурами, в нечто пухлое, дисгармоничное, неповоротливое и отечное. В наше время мало кто будет винить в своих сложностях со здоровьем именно сбои в работе...