Как правило, закуски либо слишком сладкие, либо слишком жирные, поэтому они быстро откладываются на бедрах. Но есть и альтернативы! Закуски - это не более чем мини-блюда, которые быстро превышают ваши ежедневные потребности в калориях. Но если вы действительно хотите быстро утолять голод, чтобы маленькие закуски не оседали на ваших бедрах, то вы должны знать, как это сделать! Закуски - это чистая роскошь Человеку не нужны закуски, поэтому никаких закусок. Если вы едите три сбалансированных блюда...

Все началось во Франции в начале 20 века там появилась одна идея в общем есть причудливая Французское слово которое означает что для вас красивой сервируют много разной еды в небольших количествах 5 10...