4627 читали · 4 дня назад
17 продуктов и 7 идей для здоровья суставов: как улучшить состояние опорно-двигательного аппарата через восстановление микробиома
Всем привет! Ключевая «осенняя» тема – здоровье суставов. Наша задача – оставаться активными вне зависимости от погодно-природных настроений, капризов организма и ситуации в воздухе и под ногами. Успех сопутствует тому, кто знает и практикует. Иначе никак. Я даю знания и всячески мотивирую воплощать их в жизнь без промедления. Дальше мячик уже на вашей стороне. Как вы с ним поступите – дело хозяйское. Предлагаю вновь погрузиться в мир тонких взаимосвязей. На повестке дня опорно-двигательный аппарат...
Создание сайта-обменника
Всем привет! Из статьи "Что такое обменник и зачем он нужен" можно понять, что в прямых обменах самое главное - обменник. Поэтому сегодня я подробно расскажу, как его сделать в виде сайта на Tilda. 1. Регистрируемся на сайте https://tilda.cc/ru/. 2. Даем название своему сайту-обменнику. 3. Нам открывается страница, которая представлена ниже. Зайдя в "Настройки сайта", можно: 1. Добавить описание сайта и субдомен на тильде. 2. Выбрав "Шрифты и цвета", изменить настройки текста на весь сайт, так же можно менять настройки шрифта в отдельных местах, но об этом чуть попозже...