На высоте. Почему в самолёте закладывает уши — Знаете ли вы, что?
Нормально ли, что при нагрузках в тренажёрном зале закладывает уши?
Лучше до этого не доводить.
Почему во время тренировок может закладывать уши — и стоит ли волноваться
Честно говоря, я раньше не задумывался, почему на тренировке вдруг «щёлкает» в ушах или они как будто «закладываются». Это случалось обычно на последних повторениях, особенно если вес серьёзный. Сначала я думал, что это какая-то ерунда, вроде временного дискомфорта. Но потом заметил: чем интенсивнее тренировка, тем чаще это происходит. И вот тогда решил разобраться, что вообще это значит и насколько это безопасно. После 40 лет становится особенно важно поддерживать работу сердца и сосудов — они первыми реагируют на стресс, усталость и возрастные изменения...