Лучше до этого не доводить.

И почему я спокойно к этому отношусь. Закладывает уши и кружится голова. Знакомо? Во-первых, хочу сказать что у меня это бывает непостоянно. Почему это происходит на некоторых тренировках и от чего зависит у меня, рассказываю далее. Гипогликемия на тренировках Случайется гипогликемия не на каждой тренировке и начинается спустя 50-55 минут после начала. Причина - критическое падение уровня глюкозы в крови. Почему я ловлю "гипу"? Что ем Я ем медленные углеводы за 1,5 часа до начала тренировки. Общая порция еды в районе 500-600 ккал...