Возможно, вы столкнулись с такой проблемой впервые и не знаете, что делать, к какому специалисту обратится? В первую очередь необходимо разобраться, когда именно возникает ощущение нехватки воздуха или возможно вы это ощущаете как затруднённый вдох, приходится напрягаться, чтобы сделать полноценный вдох. Если дыхания не хватает во время ходьбы или любой другой физической нагрузке, то это одна разновидность проблемы. Если физические нагрузки переносятся хорошо: быстрая ходьба, подъём по лестнице,...

Дыхание – эта одна из самых важных функций жизнедеятельности организма. Но для здоровья каждого из нас важно не только дышать в принципе, а дышать правильно, то есть носом. Каждому знакомо неприятное ощущение, когда закладывает нос при простуде. Когда нос не дышит, про полноценный здоровый сон можно забыть. Да и сосредоточиться на повседневных делах и заботах тоже проблематично. ОРВИ, простуда, ринит, гайморит и прочие инфекционные заболевания носоглотки непременно приводят к ощущению заложенности в носу...