Вы когда-нибудь задумывались, что делают глаза, когда мы их закрываем в конце долгого дня? Одни считают, что зрачки закатываются вверх. Другие думают, что глаза следят за происходящим во сне, поэтому двигаются. Давайте разбираться, что они делают на самом деле. Фазы сна и движение глаз Когда мы спим, мозг циклически проходит через четыре стадии сна. Первые три считаются сном с небыстрым движением глаз, это еще называется тихим сном. Четвертая стадия — сон с быстрым движением глаз (БДГ), также известный как активный сон...
В последнее время ученые многое узнали о сне и том, чем в этот момент занят мозг. К примеру, удалось выяснить что и как люди вспоминают во сне. Однако до последнего момента не было известно досконально почему люди во сне совершают движения глазами. Это происходит в период быстрой фазы сна, которая еще называется REM-фазой, быстрым сном, или стадией быстрых движений глаз. Она наступает сразу после фазы медленного сна и длится 10-15 минут. Именно в этот момент нам снятся наиболее четкие и яркие сны, которые мы иногда даже помним, когда просыпаемся...