Доброго всем вам дня! Тема, заявленная в названии статьи, одна из самых злободневных. Очень часто люди, снижающие вес и контролирующие этот процесс, сталкиваются с тем, что вроде выполняют все рекомендации для этого, а снижение веса идёт нестабильно. И зачастую это связано с задержкой жидкости в тканях организма. Задержка воды и жидкости может быть вызвана большим количеством причин, но это в основном защитная функция организма, когда что-то в нем происходит не так. И очень часто это связано с питанием и реакцией организма на ряд продуктов...

Здравствуйте! Я хотела бы поделиться с вами некоторыми причинами задержки жидкости в организме и способами, которые помогут вам достичь баланса и избавиться от лишней воды. Одной из основных причин задержки жидкости является недостаток потребления воды. Когда наш организм не получает достаточное количество воды, он начинает задерживать жидкость в попытке сохранить ее для будущих нужд. Поэтому важно убедиться, что вы пьете достаточно воды в течение дня. Если вы никогда не пили норму воды в день, то...