Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава и контрактуре колена. Полный комплекс упражнений
Почему диспансеризация носит "формальный" характер?
В последнее время сейчас много говорится о диспансеризации и важности её для контроля за состоянием здоровья населения. Но пациенты относятся к данной программе с недоверием, а некоторые, прошедшие или только собирающиеся пройти её, и вовсе дают нелестные отзывы. Да я и сама не раз видела полные разочарования глаза, когда узнают перечень обследований. Но больше всего, как правило, расстраивает отношение медицинского персонала. В этой статье мы разберёмся, почему идея - хорошая, а реализация оставляет желать лучшего...
Пять причин тяги к сладкому: почему вы не можете остановиться и что с этим делать
Вы обещаете себе, что больше не будете есть сладкое. Держитесь день, может два. А потом снова оказываетесь перед пустой упаковкой печенья, чувствуя вину и недоумение: почему я не могу себя контролировать? Проблема не в слабой воле. Тяга к сладкому имеет конкретные физиологические и биохимические причины, и понимание этих механизмов — первый шаг к их преодолению. Первая и самая распространенная причина — нарушение регуляции уровня глюкозы в крови. Механизм работает как замкнутый круг, из которого сложно вырваться без понимания процесса...