Шпинат и дети ‒ совместимо!! Реально, шпинат, это такое растение, которое не имеет яркого вкуса, и не смущает никакой горечью, кислинкой или каким-то запахом. Но при этом ‒ кладезь витаминов🥰. А вырастить его, на раз-два👍! Несколько рецептов, а также различных его свойствах чуть ниже, а сейчас пока наш интересный опыт его выращивания и употребления. Куда бы его посадить? Это сейчас есть интернет и про каждую травушку-муравушку можно найти любое описание. А мы со шпинатом дружим очень-очень давно...

Здравствуйте, дорогие друзья. Приветствую вас на канале "Дачные истории" Шпинат очень богат витаминами и микроэлементами. Его советуют употреблять в пищу при различных диетах, он ускоряет обмен веществ и предотвращает недостаток железа в организме. Самым большим преимуществом питательной ценности шпината является высокое содержание фолиевой кислоты, которая крайне необходима для правильного формирования нервной трубки плода, то есть он должен быть постоянным гостем на столе у женщин, находящихся в положении или еще только планирующих беременность...