Как начать высыпаться? Бессонница, вещие сны, лунатизм и жёсткие матрасы. Сомнолог Роман Бузунов
Почему утром мы забываем свои сны — и можно ли научиться их запоминать
Кажется странным: ночью нам может присниться целая история — с людьми, местами, событиями и эмоциями. А утром проходит буквально несколько минут, и от неё остаются только обрывки.
Почему так происходит?
Во...