Ни с того ни с сего заболела пятка. Наступать больно. И вроде не ударялись. Да и внешне ничего не изменилось. Пятка как пятка. Причиной такого события может быть пяточная шпора. Обсудили проблему с врачом-физиотерапевтом Натальей Юрьевной Каменщиковой ❓Что вообще такое пяточная шпора? У кого она может возникнуть? — Правильное название – плантарный фасциит, то есть воспаление подошвенный фасции. Возникнуть может у любого человека. Вот основные причины: - избыточный вес; - длительная стоячая работа; - плоскостопие; - неправильная обувь; - возраст. Вероятность больше, если эти факторы сочетаются. < ❓Её с чем-то можно перепутать? Какое обследование нужно пройти, чтобы подтвердить наверняка? — Её нужно дифференцировать с остеоартрозом мелких суставов стопы, плоскостопием. Подтвердить ее можно рентгенологически, но на снимке мы увидим просто шип. На самом деле, пациенты с диагностированным шипом на рентгеновском снимке очень часто не испытывают болевых ощущений. < ❓Есть ли способы её вылечить или ждать, пока сама пройдёт? — Боль может пройти самостоятельно в течение 8-12 месяцев. А вот вылечить до конца ее нельзя, но можно уменьшить воспалительный процесс и максимально обезболить. Если хотите убрать боль раньше, то начать нужно с физиолечения: ультразвук, парафинотерапия, лазеротерапия. Также помогут ванночки с морской солью, компрессы с димексидом курсом 10-15 дней. Важно пересмотреть фасон обуви и приобрести ортопедические стельки. Если эффекта не будет, то провести курс ударно-волновой терапии. В данном методе используется специальный аппарат, который генерирует ударную звуковую волну, которая, прорабатывая пяточную область, резко усиливает обменные процессы, переводит хронический воспалительный процесс в острую форму и излечивает его. При использовании данного метода иногда случается обострение, но с быстрым прогрессом. Обычно достаточно 5 процедур, чтобы существенно облегчить состояние при плантарном фасциите. Процедуры производятся раз в неделю. Иногда назначают гормональный укол – введение глюкокортикоида. Но нужен он не всем и точно не в первую очередь. < ❓Пяточная шпора чем-то может осложниться или это безопасная штука? — Главное осложнение пяточной шпоры – ухудшение качества жизни, связанное с болевым синдромом, невозможностью полностью опираться на пятку и вести активный образ жизни. Больные вынуждены избегать опоры на больную пятку и переносить вес на здоровую конечность. Это отрицательно сказывается на походке и осанке и повышает риск поражения суставов нагружаемой конечности. А при выраженном болевом синдроме появляется асимметрия осанки. < ❓ И по традиции пожелайте что-то доброе нашим подписчикам. —Желаю всем здоровых ножек и лёгкой походки! И я присоединяюсь!)