🥦Наконец-то начали «правильно питаться» и появились проблемы с Пищеварением... как так?⁉️ ⠀ 🗣Наиболее частые причины: ⠀ 📌 У Вас был огромный суточный калораж (считая масло для жарки, «скрытые сахара» и тп). Далее Вы посчитали свои «идеальные кбжу» и перешли к ним, но снижение получилось слишком резким. Так и до желчнокаменной болезни недалеко- «Жир» горит, но вывестись не успевает, «застревая» в печени. Жёлчь густеет, плохо выделяется и появляется дискомфорт, вздутие, 🔜 отсутствие адекватного пищеварения 🗯🎈⛓. ⠀ 📌 Вы убрали всё «запрещённое», а на адекватный приём пищи уделяете время - один или два раза в день...

К сожалению, до 80% взрослых людей имеют те или иные проблемы с желудком: от «некоторого» гастрита до опасной язвы. Рассказываем, из-за чего может болеть живот и в каких случаях это действительно опасно, а также что делать и что есть, чтобы защитить свой желудок. Неправильное питание, высокий уровень стресса, злоупотребление алкоголем, наследственность: четыре самые распространенные причины, которые могут испортить ваш желудок. 15% всех взрослых на Земле страдают от язвенной болезни, гастрит в той...