118 читали · 2 года назад
Болезнь автомобилистов. Как сберечь свою спину и колени
Ко мне часто приходят пациенты и жалуются на одну и ту же проблему - болит колено или икроножная мышца. С такой болью ходить практически невозможно. Казалось бы, в чем может быть причина? Выяснилось, что некоторые из них только что вернулись из дальней поездки на автомобиле, а двое застряли наглухо в пробке. Что же происходит при длительном нахождении за рулём? Проблема в том, что далеко не все правильно используют возможности автомобиля и занимают позу, которая перегружает мышцы и приводит к болевым ощущениям...
2077 читали · 1 год назад
Болят колени - почему так и что делать?
Коленный сустав — один из самых крупных и нагружаемых у человека. Он играет важную роль в движении ноги, амортизирует нагрузку при беге, ходьбе, прыжках и других движениях. Неловкое движение, большая нагрузка — риск травм и заболеваний велик. Не удивительно, что боль в коленях — частая жалоба у людей самого разного возраста. Рассказываем о семи самых частых причинах боли в колене вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic. Важно! Материал носит информационный характер и не может использоваться для самодиагностики и лечения...