Давайте разберемся подробнее. Во-первых, еда перед монитором мешает правильно оценить насыщение и голод. Внимание человека рассредоточено между процессом на экране и принятием пищи. Он машинально жует, не ощущая вкуса, и не замечает, когда пора остановиться. В итоге это приводит к перееданию. Кроме того, возникает эффект псевдокомпании и единения с кем-то за экраном. Из-за этого человек бессознательно ест больше обычного, как будто находится в дружеской компании. Также снижается восприятие вкусовых качеств еды, так как внимание рассеяно...

Есть за компьютером обожают многие. Кажется, что нет ничего проще и логичнее, чем поставить тарелку перед собой и включить любимый сериал. Впрочем, некоторые перекусывают перед экраном вынужденно, потому что работы слишком много, чтобы от нее отвлекаться. Однако делать этого не стоит. Причин отказаться от еды за ноутбуком сразу несколько, частично они связаны со здоровьем, частично — с исправностью самого гаджета. Почему не стоит есть за компьютером Клавиатура и экран ноутбука — это идеальное место для размножения бактерий и вирусов...