Всем давно известно, что среднестатистическому взрослому человек необходимо 8 часов здорового сна чтобы отдохнуть и восстановить силы. И если вы до 2 ночи сидите за компьютером, а в 6 утра вам уже пора вставать на работу, весь оставшийся день вы будете хотеть спать. Однако, медики называют 5 причин сонливости, на которые необходимо обратить внимание. Недостаток железа Дефицит железа способен стать причиной снижения гемоглобина в организме человека. Гемоглобин снабжает кислородом головной мозг. Если его не хватает, то мозг начинает хуже работать...