Да с чего вы это взяли? Молоко не стоит пить тем, у кого оно не усваивается. У человека может быть лактазная недостаточность или аллергия на белки коровьего молока. Что это такое, расскажем далее. Специалисты уверяют, что никакой аллергии на лактозу не бывает. Лактоза - это сахар. При ее непереносимости может быть первичная или вторичная лактазная недостаточность. У человека с этим недугом от молока может быть диарея и боли в животе. Именно вторичная лактазная недостаточность развивается на фоне каких-то других заболеваний, и если вылечить их - вы забудете и о непереносимости молочки...

Что мы знаем о коровьем молоке?  В этой статье я опишу и расскажу вред и пользу от употребления коровьего молока    Чем полезно молоко:  1.Помогает поддерживать вес и наращивать мышцы  В 100 г коровьего молока содержится около 3,2–3,5 г белка.  Если вы худеете, выбирайте молоко с низким процентом жира, употребляйте его отдельно или попробуйте высокобелковые коктейли из обычных продуктов.  2. Снижает риск инсульта и ишемической болезни сердца  Жиры в коровьем молоке в основном насыщенные — их около 63%...