Вздутие живота — проблема, с которой сталкивается огромное количество людей. Причём многие настолько к ней привыкают, что перестают воспринимать её как какой-то сигнал со стороны организма. Поел человек — живот увеличился, появилась тяжесть, урчание, газы. Через несколько часов всё прошло, и на следующий день человек снова продолжает жить как обычно. Иногда это действительно может быть временной реакцией на определённую пищу или слишком большую порцию. Но если подобное происходит регулярно, я бы всё-таки не советовал просто привыкать к этому состоянию...

Что такое синдром раздраженного кишечника Вздутие, дискомфорт, тяжесть, а вместе с ними плохое настроение и предательски "торчащий" живот в облегающем платье - очень частая проблема среди жителей мегаполиса. Не только потому, что порой сложно придерживаться правильного питания и противостоять соблазнам, но и из-за огромного количества стресса. Как стресс и ментальное здоровье влияют на желудок и что с этим делать, рассказывает наш эксперт, медицинский директор уникального оздоровительного центра MAYRVEDA, где объединили три самые эффективные методики - систему Майера, аюрведу и водолечение. Что...