Сегодня, я бы хотела поговорить о том, что нужно делать при вздутии кишечника и почему это может возникать. Вздутие кишечника является достаточно серьезной проблемой, которая беспокоит большое количество людей. Поэтому, давайте вместе с вами подробнее в этом разберемся. Основной причиной возникновения данной проблемы является неправильное питание. В частности, в вашем рационе может находиться слишком много продуктов, вызывающих брожение в кишечнике. Иногда, причиной может быть то, что вы скушали...

Всем привет! Я знаю, что многие люди стараются "сжиться" со своим вечным дискомфортом в животе. Считаю, что периодические вздутия - это благо, потому что они довольно четко указывают на наши личные пищевые и непищевые триггеры и стрессофакторы. А вот если это происходит постоянно, то тут другое дело. Это далеко не безобидная история. Смотрите, какая цепочка: 1. Кишечник указывает вам на то, что ему что-то мешает переваривать пищу. 2. Плохое переваривание пищи - это плохое усвоение питательных веществ и потенциальный дисбаланс микрофлоры...