Перевозбуждение Тело помнит всё. Представьте себя после сильного стресса: даже если угроза миновала, тело продолжает жить так, будто опасность еще угрожает. После травмирующего события наша система сохранения как бы переходит в режим постоянной бдительности, словно опасность может вернуться в любой момент. Сердце колотится от резкого звонка телефона. Сон становится поверхностным, чутким. Вы ловите себя на том, что сканируете взглядом пустую комнату, планируя пути отхода. «Нервные» вздрагивания, настороженность,...