У многих женщин уже за несколько дней до менструации отмечается выраженное изменение самочувствия: на фоне еще недавнего благополучия появляются повышенная раздражительность, вздутие и ощущение «надутого» живота, отечность и элементы высыпаний на коже. Любимая одежда становится тесной, настроение – нестабильным, а общее самочувствие заметно ухудшается. Такие изменения принято списывать на гормоны. Однако все чаще исследования показывают: за этими симптомами стоит не только гормональный фон. Важную роль играет состояние кишечника и его микробиоты...

Жжение при мочеиспускании, частые позывы и дискомфорт внизу живота, которые возникают за несколько дней до менструации, — не совпадение. За предменструальным циститом стоит чёткий гормональный механизм, и его можно корректировать, если понимать природу процесса. Мы подготовили подарок — гайд о бесполезных и вредных процедурах, которые вам могут навязывать.В нём:полный разбор «бессмысленных» услуг советы, как не слить деньги на процедуры как выбрать то, что подходит именно вам Забрать гайд в Telegram...