Артериальное давление и частота сердечных сокращений в сознании большинства людей идут рука об руку. Ведь эти два  жизненных показателя обычно измеряют одновременно в кабинете врача. Но каждый из них измеряет совершенно разные факторы, связанные со здоровьем вашего сердца. Артериальное давление — это сила, с которой кровь притекает к стенкам артерий, а частота сердечных сокращений, иногда называемая пульсом, — это количество ударов сердца в минуту. 1. Артериальное давление и частота сердечных сокращений...

Многие люди оказываются озадачены, если обнаруживают у себя частоту сердечных сокращений выше, чем по их представлению «должно быть». И тогда начинаются поиски средства, которое могло бы «снизить пульс». Однако самый первый вопрос, на который надо ответить, это: зачем снижать пульс? Ради какого вожделенного блага? Увеличится ли от этого продолжительность жизни? Нет. Снизится ли риск осложнений? Тоже нет. Само по себе такое «снижение», без учета имеющихся сердечно-сосудистых болезней, не дает никакой доказанной пользы...