В обязательном порядке нужно постоянно контролировать собственное давление. Строго запрещено употреблять без назначения врача какие бы то ни было медикаментозные препараты, предназначенные для снижения повышенного нижнего показателя артериального давления. В первую очередь, надо обратить особое внимание на собственное питание. Из ежедневного рациона полностью исключается вся соленая и жирная пища. Каждый день рекомендуется употреблять свежие фрукты, овощи, а также различные кисломолочные продукты...

Артериальная гипертония, или повышенное давление, является одним из наиболее распространённых сердечно-сосудистых заболеваний во всём мире. Эта «тихая» болезнь может долгое время не проявлять себя симптомами, но при отсутствии должного контроля она приводит к серьёзным осложнениям, таким как инфаркт миокарда, инсульт и хронические заболевания почек. В этой статье мы подробно разберём, что такое артериальная гипертония, её основные причины, симптомы и эффективные методы лечения. Артериальная гипертония — это состояние, при котором уровень артериального давления превышает нормальные показатели...