Многие люди, начиная от профессиональных альпинистов и заканчивая обычными туристами, сталкиваются с проблемой тяжелого дыхания в горах. Этот эффект бывает не только при подъеме на высокий пик, но и просто находясь в горных курортах. Почему так происходит и как справиться с этой проблемой? Причины затруднений с дыханием в горах Главную причину трудностей с дыханием в горах можно объяснить высотой. Чем выше мы находимся над уровнем моря, тем меньше кислорода содержится в воздухе. На высоте 3000 метров давление кислорода на 30% меньше, чем на уровне моря...

Что происходит с воздухом в горах, почему мне тяжело дышать? Поднимаясь в горы, мы все больше удаляемся от земной поверхности. А значит, уменьшается плотность окружающего нас воздуха. Чем выше слой атмосферы, тем меньше в нем давление (воздух тоже может давить).  А значит, нижние слои подвергаются более сильному давлению, нежели верхние.  И при увеличении высоты воздух становится все более разреженным, в нем все меньше молекул столь необходимого нам для дыхания кислорода. Если находиться в горах достаточно долго, то возникает риск еще одного осложнения дыхания – отека легких...