Показатели зашкаливают — тревога растёт. Но если остановиться и разобраться, станет ясно: холестерин — не враг. Это не приговор. Это сигнал. Важно не просто снижать цифры в анализах, а понять: почему они изменились, в чем причина? Эта статья — для тех, кто хочет не глушить симптомы, а восстановить здоровье системно и научно. Кстати, холестерин не всегда считался угрозой. Ещё 50 лет назад его воспринимали как важнейший элемент здоровья, а не как демона. Почему всё изменилось — и кто превратил его...

Когда вы слышите слово «холестерин», сразу вспоминаются страшные диагнозы: инфаркт, инсульт, атеросклероз. Многие считают, что холестерин — это яд, который нужно «вывести» любой ценой. Но на самом деле холестерин — не враг. Он жизненно необходим. Без него не вырабатываются гормоны, не строятся клеточные мембраны, не синтезируется витамин D. Проблема не в самом холестерине, а в его балансе — когда «плохой» (ЛПНП) превышает норму, а «хороший» (ЛПВП) — падает. Именно это нарушение приводит к образованию бляшек в сосудах — и, как следствие, к сердечно-сосудистым катастрофам...