Проблема образования жира в брюшной полости — одна их самых распространенных, и все больше людей обращаются с ней к диетологам, тренерам и пластическим хирургам. Причин, по которым живот и его нижняя часть увеличиваются в размерах даже без прибавки общего веса, множество. В первую очередь стоит исключить эндокринные и другие заболевания. Во всех остальных случаях помогут здоровая диета и физическая активность. Мы расспросили врачей и фитнес-тренеров, как правильно питаться и какие упражнения выполнять, чтобы убрать низ живота...

Ребята, выложу статью совсем не по теме своего канала, но может кому пригодится и поможет в дальнейшем! Надеюсь на ваше понимание! Совсем недавно столкнулся с такой проблемой, что оператор сотовой связи теле-2 увеличил абонентскую плату, причём довольно прилично...