Для профилактики травматизма плечевого сустава нужно постоянно выполнять упражнения для развития его гибкости. Перегрузка или резкое увеличение амплитуды движений может негативно сказываться на работе плеча или привести к травматическим последствиям. Происходит это по следующим причинам: ❌ Хрупкость и уязвимость плечевого сустава с анатомической, с физиологической и биомеханической точки зрения. ❌ Недостаточная разминка плечевого пояса перед физическими нагрузками. ❌...

Плечевой сустав, симптомы и лечение заболеваний которого составляют заметную часть практики врача-ортопеда и невролога, отличается тем, что обеспечивает возможность совершать самые разнообразные движения. Это обусловлено его строением. Плечевой сустав представляет собой сферический шарнир, образованный головкой плечевой кости и лопаточной впадиной. По краю впадины проходит выступ (хрящевая губа), удерживающий головку и смягчающий движения...