На «валики» над коленками часто жалуются даже женщины без выраженного лишнего веса. Можно ли скорректировать эту часть тела или «что от природы заложено - с тем и живем»? Для начала хотелось бы заявить: вы прекрасны, ваши ноги прекрасны, не выдумывайте себе «недостатков» на ровном месте! И любая «работа над собой» должна главным образом проводиться ради здоровья, а не ради навязанных «идеалов». Но и пресловутые «толстые коленки» могут сигнализировать о том, что в теле что-то работает не так. Откуда...

Боль в коленях — одна из самых распространённых жалоб, с которой люди обращаются к врачам. Коленный сустав — один из самых крупных и сложных в организме, отвечающий за передвижение, поддержание равновесия и выполнение множества движений. Он испытывает огромные нагрузки каждый день, особенно при ходьбе, беге, прыжках, подъёме по лестнице и поднятии тяжестей. В результате колени часто становятся «слабым звеном» опорно-двигательного аппарата. Боль может возникать внезапно после травмы или постепенно развиваться на фоне хронических заболеваний...