Большинство мужчин рано или поздно сталкиваются с проблемой выпирающего живота. Это касается не только полных, но и стройных, и даже спортивных мужчин. Ситуация настолько распространённая, что пивной живот даже получил несколько забавных прозвищ, таких как «пузо счастья» или «живот для пива». Но как так получается, что даже у стройных мужчин живот может выглядеть так, словно они беременны? Давайте разберём основные причины, которые приводят к образованию такого живота. Первая и самая распространённая причина — это накопление висцерального жира...

По данным Роспотребнадзора количество людей, страдающих ожирением, выросло за 8 лет вдвое. Довольно печальный показатель. Одной из причин такой неутешительной статистики является нарушение пищевого поведения, употребление большого количества рафинированных углеводов. Так много людей отказываются от полезных жиров из-за боязни повышения холестерина или "чтоб не стать жирной". А тут все совсем наоборот: здоровые жиры уменьшают воспаление, с которым ассоциирован рост жировой ткани на животе. Информация носит ознакомительный характер...