Все знают, что круговая мышца со временем глаза усыхает и наши молодые распахнутые глаза, что в молодости соблазняли игривым взглядом, начинают проваливаться вглубь, разрез становится мелким, что существенно влияет на общую картину лица. И, как ни крути, это усыхание и углубление глаз, прибавляет нашему лицу возраст. Но вот, что интересно: не только общее усыхание и потеря объема в тканях влияет на этот процесс, а также напряжение внутри-двигательных глазных мышц. Серьезно! ⚡Я проверила эту теорию на себе...

Узнайте, как простые советы и упражнения помогут сохранить ваше зрение здоровым и комфортным весь день. Проблема №1: Напряжение глаз Мы все знаем это чувство усталости глаз, особенно к вечеру. Если вы проводите много времени за компьютером, глаза могут начать уставать уже в середине дня. Это может привести к покраснению, рези и ощущению, будто в глазах песок. Правило 20/20. Каждые 20 минут отрывайте взгляд от экрана и смотрите на что-то, что находится на расстоянии 20 шагов. Это простое упражнение поможет вашим глазам отдохнуть и расслабиться...