Выпирающие ребра как исправить
Выпирающие ребра могут быть вызваны разными причинами, от особенностей телосложения до проблем со здоровьем. Важно понимать причину, чтобы выбрать правильный подход к решению этой "проблемы" (если это действительно проблема).
Что делать при выпирании рёбер в возрасте: советы и меры поддержки
Выпирающие рёбра — частая жалоба у людей старшего возраста. Кто-то замечает, что грудная клетка словно стала «острее», кто-то ощущает дискомфорт при наклонах или даже боль. Часто это связано не только с костями, но и с осанкой, возрастными изменениями в позвоночнике и мышцах. Что делать, если вы заметили у себя такую особенность? Разберёмся спокойно и по пунктам. Первый шаг — исключить серьёзные патологии позвоночника и костей. Врач назначит обследование (например, рентген или денситометрию при подозрении на остеопороз)...