Сталкивались ли вы с ощущением переполнения желудка, даже когда вы всего лишь перекусили или съели просто яблоко? Это могут диагностировать по-разному, например: плохое переваривание пищи, слабая моторика, или даже "синдром ленивого желудка" или как-то еще в этом ключе. И в этом случае вы набираете вес, даже если сидите на строгой диете и такие "неприличности" как жир, мучное и тому подобные продукты в вашем меню отсутствуют вовсе. Сопровождающими симптомами в данном случае могут быть также метеоризм,...

Я слышала много раз: Вроде бы я в целом худая(худой), но живот никак не уходит. Меня в моей фигуре всё устраивает, кроме живота. Я хожу на тренировки только ради того, чтоб убрать живот. Так почему даже при небольшом весе и достаточной физической активности, может выпирать большой некрасивый живот? Разберём основные причины. ПИТАНИЕ Избыточное питание! Возможно, что при наличии высоких физических нагрузок, вы будете расходовать все съедаемые калории, и не поправляться. Но регулярное употребление...

Выпирающий живот – это следствие не только переполненного желудка, но и … проблем с позвоночником, а именно нарушения анатомической формы позвоночного столба, которая, в свою очередь, связана с патологиями мышц. И главная из них – фасциальное укорочение мышц бедра. Современный человек очень мало двигается, намного меньше, чем он запрограммирован на это природой, а еще подолгу вынужден находиться в статичной позе сидя с искривленным позвоночником. Постепенно это приводит к мышечным дисбалансам:...