Хочу поделиться своей историей, которая, возможно, заставит кого-то задуматься и вовремя сходить к врачу, вместо того чтобы, как я, ставить на себе опасные эксперименты. Сижу вот, вспоминаю всё это, и до сих пор самой страшно и стыдно одновременно. Как же можно было быть такой слепой, такой упёртой? Это же просто тупость, чистой воды, а расплачиваешься за неё потом всем своим телом. Всё началось не с боли, а с фоновой усталости. Я списывала это на работу, на возраст. Ты просыпаешься уже уставшей, будто не спала, а грузила вагоны всю ночь...

Яйца часто называют одним из самых полезных продуктов. Их добавляют в салаты, каши, выпечку, едят варёными или сырыми. Но не все знают, что в некоторых случаях даже такая обычная еда может навредить. Яйцо – «биологическая бомба». Почему начинают сыпаться волосы и вылезают прыщи, рассказала диетолог Кристина Пришвина. Надо признаться честно, вред приносит не любое яйцо. Многие уверены: чем меньше обработан продукт, тем он ценнее. В случае с яйцами это не так. По словам диетолога, белок в сыром яйце усваивается только наполовину...