Дорогие всем привет. Помню как в былые года, прекрасно было ходить в походы, сидеть на грядках и бегать по горам, я не спортсменка, но люблю активный отдых. И все было прекрасно, пока не заболели мои колени. Порой я и по лестнице спокойно до квартиры не могла дойти, всегда только на лифте, как свет в доме отключали, целое испытание было. Я поняла что без помощи профи не обойтись, и обратилась к толковым хирургам за нормальной помощью. Кстати я подрабатываю, продавая цветочки в переходе, и это тоже отразилось на здоровье суставов...

– Вы говорили, что хотите перейти в тяжелый вес, потому что вам все сложнее гонять в 93 кг. А у вас не было версии, что вы просто очень много мышц набрали, занимаясь кроссфитом и тренировками с весами, и может быть, просто стоило отказаться от какой‑то части мышечной массы, от работы с железом? – Дело в том, что, когда я отказываюсь от железа, у меня начинают вылетать плечи, колени. Начинают травмы сыпаться. То есть, когда занимаюсь железом, у меня все мышцы в тонусе и суставы хорошо работают, суставы в серьезном мышечном корсете: спина, плечи, колени...