Почему выкручивает ноги по ночам: причины и как справиться Если у вас постоянно выкручиваются ноги или вы испытываете ощущение необычного дискомфорта в этой части тела во время сна, это может быть признаком такого расстройства, как синдром беспокойных ног. Одной из самых распространенных причин такого состояния является нарушение работы нервной системы, что может проявиться в форме непроизвольных движений ногами. Большинство людей, страдающих от этого синдрома, чувствуют болезненные ощущения, которые принуждают их подниматься с кровати и ходить, чтобы облегчить неудобства. Синдром беспокойных ног встречается у разных групп людей, но главными кандидатами на развитие данного расстройства являются пожилые люди и беременные женщины. Также у больных с проблемами сердечно-сосудистой системы и сахарным диабетом повышается риск развития данного синдрома. Если вы не принадлежите к указанным группам, и при этом испытываете независимо от времени суток выкручивание ноги, вам следует обратиться к врачу. Специалист должен провести комплексное обследование и выяснить причину данного симптома. Определить точный механизм возникновения синдрома беспокойных ног довольно сложно. Но все же некоторые факторы могут усугубить ситуацию или стать выявленными причинами ничего не подозревающих нагрузок на ноги. К таким факторам можно отнести употребление кофеина, алкоголя, низкое содержание железа или магния в организме, общий стресс и даже дефекты спинного мозга. Для точного диагноза обращение к специалисту крайне важно. Почему возникают неприятные ощущения в ногах во время сна? Неприятные ощущения в ногах во время сна могут быть причиной значительного дискомфорта и нарушения качества сна. Люди, страдающие от этого недуга, могут испытывать различные симптомы, такие как ползание, покалывание и судороги в ногах. Одной из основных причин возникновения неприятных ощущений в ногах является синдром беспокойных ног. Это неврологическое заболевание, которое проявляется в виде непреодолимого желания двигать ногами или ощущения необычной «тошноты» в ногах. Эти симптомы обычно возникают в покое, особенно во время сна. Люди, страдающие от синдрома беспокойных ног, могут испытывать чувство облегчения при движении или массаже ног. Возможной причиной неприятных ощущений в ногах также может быть… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-vykruchivaet-nogi-po-nocham-prichiny-i-kak-spravitsya/