Всем привет! Я думаю, найдутся такие люди, которые любят "зависать" в vk. Но представьте , что вк больше нет! Вы зададитесь вопросом - ну значит перейду в одноклаcсники .) Не все бы так подумали. В этой статье я покажу, что бы делали люди, если бы перестал работать Вконтакте...

«Я ем только белки — в желтках один жир!» «Желтки — это холестерин и калории!» «На ПП — только омлет из 5 белков!» Слышала такие советы? Возможно, даже сама так делала. Но правда в том, что отказ от желтков — ошибка. Особенно если ты хочешь: – худеть стабильно – питаться сбалансированно – сохранить здоровье и красоту 🔬 Что есть в желтке (и почему это важно) Да, желток содержит жиры — но те самые полезные жиры, без которых организм работает хуже. А ещё в нем: – витамины А, D, Е, К (в белке их...