Всем доброго дня! Мы редко задумываемся о желчи. Она работает молча, как тот сотрудник, который делает все вовремя, но не кричит об этом. А ведь именно от ее «настроения», зависит не только пищеварение, но и состояние кожи, энергия, настроение и даже вес. Желчь эмульгирует жиры, помогает усваивать витамины A, D, E, K и поддерживает баланс микробиоты. Когда она застаивается, в организме, как на кухне после шумного праздника: посуды гора, а мыть ее некому. Желчный пузырь любит стабильность. Он — консерватор: завтрак сегодня в восемь, а завтра в 12 это не для него...

Желчь - это важное вещество, которое производится печенью и хранится в желчном пузыре. Когда в организм поступает пища с высоким содержанием жиров, желчь выделяется в кишечник для расщепления и усвоения жиров. Это процесс не только способствует усвоению жирорастворимых питательных веществ, но и очищает организм от токсинов. Однако многие сталкиваются с недостатком желчи, что увеличивает риск образования камней в желчном пузыре. В данной статье мы рассмотрим двенадцать основных признаков и симптомов дефицита желчи...

Про биоритмы и режимы работы желчного В состоянии голода, или натощак, или без еды желчь продолжает выделяться из печени. Этот процесс неостановим, ведь с желчью нужно вывести вредные вещества из организма. Пока желчь еще некуда сбрасывать — жирного ничего не ели, поэтому организм концентрирует ее и запасает в желчном пузыре. Когда появляется еда, желчный пузырь активируется достаточно быстро: уже через 2–3 минуты начинает медленно выдавливать из себя желчь в проток. Одновременно с этим пузырь открывает сфинктер Одди, и желчь вытекает в кишечник прямо в еду...