Желчь - это важное вещество, которое производится печенью и хранится в желчном пузыре. Когда в организм поступает пища с высоким содержанием жиров, желчь выделяется в кишечник для расщепления и усвоения жиров. Это процесс не только способствует усвоению жирорастворимых питательных веществ, но и очищает организм от токсинов. Однако многие сталкиваются с недостатком желчи, что увеличивает риск образования камней в желчном пузыре. В данной статье мы рассмотрим двенадцать основных признаков и симптомов дефицита желчи...

Желчь — это не «шлак» и не «токсин». Это физиологическая жидкость, которую ежедневно вырабатывает печень. Она необходима для эмульгации жиров, всасывания жирорастворимых витаминов (A, D, E, K) и выведения избытка холестерина, лекарств и продуктов распада гемоглобина. Тем не менее, в околомедицинской среде и интернете желчь стала героиней множества страшилок и практик. Её «гоняют», «чистят», «разгоняют». Сторонники этих методов обещают избавление от «застоя», «песка», камней и даже общее очищение организма...