Сброс настроек до заводских часто помогает решить проблемы с устройством: медленная работа, зависания или сбои в системе. Однако многие пользователи боятся выполнять эту процедуру, опасаясь потерять важные данные: фотографии, контакты, документы. В этой статье я расскажу, как безопасно выполнить сброс настроек, сохранив все ваши файлы. Сброс настроек (или "hard reset") — это возврат устройства к заводским параметрам. Он очищает все настройки и программы, установленные пользователем, но может быть выполнен с сохранением личных данных...

Сегодня хочу объяснить как работает "выброс из сна". Очень часто этот симптом меняет жизнь на ДО и ПОСЛЕ. Еще вчера ты спал, и хотя бы ночью мог отдохнуть от повседневных симптомов невроза, а теперь тебя выбрасывает из сна несколько раз за ночь, тебя накрывает панической атакой, и тебе кажется что с тобой происходит что-то страшное и опасное. Каждый вечер тебя преследует дикий страх повторения ночных сюрпризов, и вот ты уже просто боишься лечь спать и откладываешь этот момент час за часом. Данный запрос очень распространен...